Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
tisdag 11 september 2012
Inför Viktkampen
Nu är Viktkampen-planeringen i full gång. Mycket är redan klart i själva upplägget och deltagarna har nu fått tidsplaner etc för att kunna fastställa ett startdatum och tid för träning. Äntligen får vi igång det här!!!
Vecka 39 blir starten och vecka 9 går vi i mål med ett helt nytt levnadssätt och livsstils-vanor. Ska bli grymt spännande att följa med alla på denna resa mot god hälsa och välbefinnande :-)
Ps. Finns 1-2 platser fortfarande öppna om ni vet någon som skulle kunna tänka sig att få sitt livs bästa omställning gjord!! :-)
Läs mer här
Anmäl dig här
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar