torsdag 20 oktober 2011

10 dagar på deffperioden!

10 dagar har gått sedan min "deffperiod" började och jag fick positiva resultat när jag kollade vågen imorse. Redan nu minus 2 kg. Har ätit väldigt mycket proteinrik mat så det borde inte innebära allt för mycket tapp i muskelvikt utan mer från fett. Så nu har jag "bara" 5,5 kg kvar till min målvikt 81 kg, vilken jag bör kunna nå innan mina 6 veckor har löpt ut :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar