Trots att man går under en "dietperiod" behöver inte det innebära bara bönor, sallad och tonfisk. Dagens middag bestod av två st egengjorda tunnbrödspizzor. Vad som behövs är fullkornstunnbröd, krossade tomater, skinka, lök, champinjoner (om man vill) och kryddorna basilika oregano och timjan. Lägg därtill lite sallad ovanpå och vi har en nyttig verision av Pizza med inte alltför många kcal (ca 250kcal/pizza).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar