Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
torsdag 3 november 2011
Vattengympa!
Idag när jag var och simmade började en lektion i vattengympa. Naturligtvis var jag tvungen att hänga på "tanterna" och var med på hela passet!
Kan säga att det blir verkligen vad man gör det till. Man kan ha det lätt och lite "fjantigt" kan tyckas. Men vill man ha bra träning och lägger ned sig lite så är det bra träning! Känner ganska mycket framförallt i magen såhär efteråt. Kanske inte kommer bli stamkund på de passen direkt, men om de är när jag är där kommer jag garanterat vara med igen :-)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar