Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips.
Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden!
Om man bara vill så är allt möjligt!
torsdag 21 juli 2011
Tour de France etapp på G!
Nu är det dags, spinning-cykeln är framtagen till Tv:n och servicen gjord med bland annat mina landsvägspedaler och extradisplay på.
Dagens etapp är 180 km berg för cyklisterna och jag ska försöka efterlikna sträckan så bra jag bara kan! Uppföljning kommer ikväll, troligtvis lite mer sliten ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar