Förkylning del 2... Är förkyld igen och det stör min träning. Det är tråkigt att jag varit förkyld nu några gånger, jag lovar det inte är för att slippa träna.
Jag har i dagarna när jag känt mig pigg, cycklat en del.
Mest intressant är dock veckans utvärdering! Jag var inte riktigt nöjd eller glad inför utvärderingen kan jag avslöja. Jag trodde inte det hade hänt så mycket.
Jag har gått ner 3 kg. Mitt mål var 1 kg till, så jag var inte säker på att jag hade nått resterande mål bra... (Jag var inte 100% pigg när vi gjorde testet, så har inte koll på konditionen. )
Utvärderingen visar att jag har minskat 16,5 cm (en arm, ett ben, mage och stuss) yea!!! Kolla bilden om du vill se samlat resultat runt magen :)
Utplock av förbättringar på senaste 6 veckorna
Jägarvila: +27 sek.
Armhävningar: +11
Rodd 500meter på tid: 5 sek bättre. (jag har smygtränat som galen och 5 sek är inte ok. Efter förkylning 2 vill jag testa igen!!)
Jag blev så himla glad efter utvärderingen och vikten betyder inte lika mycket. Jag har klarat alla andra upsatta mål - alla även bättre än vad mina mål var :-)
Så ingen förkylning skal stoppa mig. Nu är det C vitaminer och vila tills jag kan träna igen!
Smil och glädje - och glad påsk,
/Trine
 |
| Skillnad under senaste tiden med PT Dan |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar