Stafetter, Ja de är ett smart sätt att få ut de mesta ur
oss de vet han vår PT-Dan.. På tisdagsträningen flåsades det, hejarop hördes i
pildammsparken och svetten stänkte omkring eller iallafall sved den i ögonen.
Ett välkommet litet regn kom och kylde ner. De va riktigt skönt faktiskt! Dom
har kanske rätt... Tränarna att de finns (nästan) inget dåligt väder för
träning. Fast nu skrev jag kanske.. Aldrig att vi erkänner att de har rätt -
nädå! Jag... Skubbisen, hade hela dagen innan den träningen känt av typ
hjärtklappning och känt som det fladdrade till över hjärtat. Stress är och var
min tanke. Är ju inget nytt fenomen men ändå tänker man sig för lite extra
kring att träna när man mått så hela dagen. Så jag avstod de första momentet
och lämnade walkover på den första stafetten. Ett antal varv runt paviljongen.
De kämpade på hårt mina träningskollegor! Bra jobbat!
Efter de kändes de helt plötsligt bra och jag kunde hänga
på resten av träningen i ett bättre tempo! Ett par varv i kullarna sen blev det
avslutningsvis trapporna i teatern som utgjorde platsen för snabba fötter
straffet! Oj förlåt.. Stafett;-) En härlig träning och efteråt mådde
"hjärtat" bra. Det konstaterades även dagen efter på VC när jag
kollade blodtryck etc för va på den säkra sidan. Utlåtande... Varva ner!
Torsdagens träning var jag på väg att avstå pga trötthet,
inte lathet utan enorm trötthet. Jag hade tillbringat dagen med utbildning i
Kristianstad och suttit i bil någon timme innan jag snabbt en kvart dök in om
hemma och bytte kläder. Sen in i bilen igen och mot Malmö.
Då va de inte så man kände wow.. Längtar.. Men väl på
plats kändes de rätt och faktiskt under träningen piggnade jag till även om jag
kanske hade svårt va tyst och låta bli att skratta. De va första träningen på
ett tag nu efter sommaren de faktiskt kändes som kroppen samarbetade lite och
inte jag behövde jobba mot den. Återigen blev det lite kullar och sen de
härliga trapporna i teatern.
En intressant reflektion var att våra nytillkomna
gruppmedlemmar eller en av dem tyckte de va tuffare än vanligt. Att Christoffer
va "hård" med oss. De har tränat övervägande med Dan som jag/vi
upplever ger oss hårdare träning än med Christoffer. Kan de kanske var så då
att de inte alls skiljer i de avseendet vad som är tuffast utan att det är de
man är mest van vid som känns enklast..
Träningen gav mig i alla fall energi och jag glömde
tröttheten...
Så som jag inledde med,, ja träningen är välgörande. Mitt
blodtryck låg perfekt ( hade förhöjt innan jag började träna), hjärtklappningen
la sig och igår blev jag pigg och fick ny energi och orkade till och med med
ett kompisbesök i Lund efter träningen. Härligt!
Och inte bara de.. Jag är ju snyggare än nånsin om jag
får säga de själv :-D haha!
Trevlig helg alla!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar