Gruppträningen tar sommaruppehåll

Nu är det dessvärre slut på våra 8 veckor och 16 träningspass. Vi hade sista passet igår och det var ett riktigt bra pass där alla gjorde sitt yttersta och hade även väldigt kul!

Dessutom utjämnade "De korta" stefetterna vilket ledde till att det tillslut blev oavgjort 4-4 mellan "De långa" och "De korta". Grymt spännande upplösning!!

Jag tackar därmed för de 16 bra träningspassen vi haft, tar med mig utvärderingarna av passen och gör dem ännu bättre till nästa omgång som startar i mitten av aug. Då startas 2 nya grupper. Vill Du vara med från v.33 och framåt så anmäl dig snarast möjligt, endast 6 platser av 20 återstår (2 grupper, 10 i varje. Träningen utförs i Pildammsparken centrala Malmö).

Vi ses förhoppningsvis i augusti!! :-)

Pushkampen i full gång

Bära på kompisar ser lätt ut

Dock inte lika lätt uppför backen..

Avslutande tempolöpning i backe

TRX Träning

Blöt TRX träning

Regnigt med riktigt kul, stafett!

Armhävningar tillsammans, Jag och Charlotte