Trine del 22

Hittar bra TRX ställe!

Min träningsdagbok

Lördag: promenad

Söndag: 45 min crosstrainer framför TVn, 15 min mage och step

Måndag: 1 h med Dan på gymmet

Tisdag: 1 h med Dan i parken

Onsdag: vilodag

Torsdag: 1 h TRX och träning i trädgården

Fredag: 30 min. Nike Training (App på Tlf)

Jag har fortfarende problem med att springa, har sprungit för mycket i veckan och det märks i helgen.

I dag ska jag kolla på "semestergym", jag hoppas det är ett bra ställe. Det verkar så.

Vi hörs :-)

Trine