Trines tränigsdagbok:
Lördag: 1 h promenad på stranden
Söndag: -
Måndag: 1 h i parken med Dan
Tisdag: 1 h på gymmet med Dan
Onsdag: vilodag
Torsdag: 1 h på gymmet med Dan
Fredag: 50 min på gymmet (cross trainer, rodd, mage)
Framöver vill jag skriva träningsdagbok lördag - fredag.
Bilder från måndagens träning finns här på bloggen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar