Den 24 augusti är jag utbildad i träning av Gravida genom Personal training school i Stockholm. Utbildningen är nu bokad och betald. Ska bli riktigt spännande att få lära sig mer om hur kroppen funkar både i och efter graviditeten! Jag har såklart nu haft en viss hum om hur gravida bör ha sina riktlinjer i träningen, men även känt att jag saknat massor av kunskaper för att våga träna de som kommit en bit i graviditeten.
Nu ska det alltså bli ändring på det! Riktigt skönt att kunna erbjuda träning även för de gravida, eftersom det är en viktig fas för kroppen och livet. Sedan också hur, när och vad man tränar bäst efter graviditeten.
Så nu är det till att fila på hur jag ska nå ut med det här till allmänheten :-)
Känner ni någon nybliven mamma eller nybliven gravid tjej som vill fortsätta/komma igång med träningen så tipsa dem gärna om att jag finns färdigutbildad i slutet av aug!
Åh vad bra Dan!! Kommer bli bra detta, du har ju en kund redan nu ;-)
SvaraRadera