Inneträningen bjöd på olika moment där vi fick testa våra
förmågor och styrka och uthållighet. Spännande och även detta helt otroligt men
sant även roligt.
Stackars Christoffer har fått något att bita i minsann. Vi
är aningen snackiga och sprudlande mellan övningarna och har mycket frågor. Det
är högt i tak och alla glada skratt gör träningarna så roliga.
Mitt i allt detta ska han lyckas hålla igång oss och det är
kanske en utmaning för honom.
Kvällen igår bjöd på en del pinsamheter och jag kan erkänna
att jag bidrog med någon i detta sammanhang – det är inte lätt när man låter
käften glappa utan att se till att hjärnan är inkopplad. Kan ju delge er en
lite del av det hela och sen får vi väl se om det går att ta till sig det
roliga i det hela… Vi pratade träningsresor och huruvida man måste vara i god
kondition eller inte för att resa med på sådana. Kort sagt… så myntade jag ett
nytt begrepp som gav den del goda skratt åt mina medtränande kompisar.
Fit-resor! Ja det kan ju nog alla förstå hur tokigt det kan bli….
Hur som haver för att återkoppla efter denna lilla
utsvävning då minnet från händelsen igår pockade på så tillbaka till
Christoffer. Han säger mellan varven – kan ni skratta och prata så är väl
träningen för enkel..
Ja vi har kul och vi kan tappa fokus lite. Men jag tror alla
som ser oss kan skriva under på att när det sen gäller så är vi så
taggade och fokuserade. Man kan knappt tro att det är samma personer som någon
sekund innan skrattade och pratade livfullt som med motiverad blick och ett jävlaranamma
tar sig an uppgifterna på största allvar. De är häftigt att se.
Och nu vet vi i gruppen att alla goda ting som tidigare var
3 numera är 4. Och att de blir utökade och mer omfattande från gång till
gång. Alla moment på cirkelträningen igår skulle göras 4 gånger och varje
moment utökades i tid för varje runda. Det svettades och pustades rejält igår.
En utmaning som vi får ta itu med är väl att jobba för att nå de ca 11 minuter
som en i tidigare viktkampen klarat sitta i Jägarsits. (tror det heter så).
2 min skulle nog gå.. men.. ajjj.. Kanske något att sätta som mål när de
är dags att revidera och sätta nya om någon vecka.
I morgon kör vi pildammarna igen! Inneträning eller
uteträning?
Jag gillar båda och ser variation som ett bra alternativ för
min del i framtiden för att känna att det är kul att fortsätta träna då de blir
variation.
// Petra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar