Gruppträningens första vecka

Här ses några av deltagarna hängande i sina TRX Band

Gruppträningen är startad och första veckan är klar med två pass. Dessa två pass har innehållit mycket teknikträning och lite olika former av träning med egna kroppen.

Under gårdagens träning hade vi inte det mest inbjudna vädret utan det regnade hela passet, men jag tror inte att deltagarna var ledsna för det utan bidrog med både skratt och glada miner genom hela passet. Alla kämpade på otroligt bra och den avslutande stafetten var både hård och blöt men också väldigt rolig!

Den avslutande staffetten, Långa Vs Korta

Stafetten blev uppdelad med långa mot korta. Denna gången tog de korta en övertygande seger. Men de långa kommer naturligtvis få chans till revansch!! :-)