Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
söndag 27 maj 2012
Löpanalys av fotbollslag
På tisdag kommer jag att ta med mig filmkameran och åka till Bjärred för att filma ett helt juniorfotbollslag (25-30 spelare) när de springer. Därefter ska jag analysera deras tekniker i på datan för att sedan gå igenom enskilt med 1 och 1 hur de kan utveckla sin löpning och bli snabbare på fotbollsplanen men även hur de ska kunna springa längre utan att förbruka så mycket energi. De kommer bli bättre på löpning och kan sedan lägga större fokus på passningsspel och dribblingar för att utveckla sitt spel maximalt!
Det blir första gången jag analyserar en så stor grupp av personer, så det ska bli intensivt men riktigt spännande! Hoppas i fortsättningen få fler sådana här inbjudningar till klubbar runt om, Riktigt kul! :-)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar