Stegvis längre cykelturer

Jag tar det steg för steg, men turerna på cykeln blir längre och längre. Idag blev turen ca 3,5 mil varav det mesta var längs havet. Efterson det fortfarande är precis i början efter mitt långa skadeuppehåll känns det snabbt tungt i benen och pulsen går snabbt upp. Men känner ändå att det var bättre idag än min första tur.

Man kan då inte klaga på vädret och naturen att cyckla i

Här togs en liten paus med en proteinbar och vatten som fika