Ja mitt utförda schema efter denna vecka ser fortfarande bra ut! Dock kändes det inte så bra på tisdag kväll när jag insåg att det bara är 5 dagar kvar av veckan och jag hade redan använd mina två vilodagar! Men med lite vilja och ömma muskler går det mesta. Så nu är jag riktigt nöjd med en vilodag idag för att köra passet imorgon igen.
5 dagar i veckan i 6 veckor
100 Chins/pullups
100 Armhävningar
400 Situps alt 10 min plankan
 |
| Här har jag spenderat en hel del tid! |
Åh vem är den braiga fotografen?? :P haha.
SvaraRaderaLycka till med gruppträningen idag, låter grymt skoj!
Måste varit något proffs! haha
SvaraRaderaTack så mycket! Kul att vara igång och det gick ändå riktigt bra tycker jag :)