Kontorsövningar med PT Dan

Vill du ta tillbaka din hållning??

Under veckan som kommer kommer jag att presentera 4-5 olika övningar här på bloggen som är bra att göra för er som har ett stillasittande kontors jobb. De är alla anpassade efter att fungera bra under en kortare rast eller kanske till och med under ett telefonsamtal etc.

Så håll utkik på bloggen! Imorgon kommer första övningen! :-)