Mammagruppträning

Idag startade första mammagruppen sin träning. Vi möttes upp i Pildammsparken och började med ett pass med fokus på teknikträning och att använda framförallt magen på rätt sätt.

Det var riktigt bra väder och en härlig start på träningen :-)

Om du är gravid eller nybliven mamma så gilla gärna min sida på Facebook: PT Dan, Mama Edition

Här utförs plankan tillsammans med barnen