Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
söndag 13 mars 2011
Dagens skidoutfit!
Såhär såg jag ut inför skidpasset idag! Lite bättre fäste nu ikväll än gårdagens två "vallafiaskon". Blev dock inte så långt utan fick nöja mig med 7 km efter ordentlig träningsvärk i mage, triceps och axlar!
Nu är de dags för lite kolhydrater och ladda upp inför imorn då det förhoppningsvis blir fint skidväder. Då ska jag även jobba lite trots min semester och sända ut lite mail till olika företag jag hoppas kunna få ett träningssammarbete med!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar