Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
fredag 18 mars 2011
Min vän Pulsklockan
En pulsklocka med GPS! Den gör konditionsidrotten mycket roligare. När man väl använt den en gång vill man aldrig springa, cykla eller åka skidor utan den igen.
Den ger dig tid, puls, hastighet, maxhastighet, medelhastighet, maxpuls, medelpuls, sträckan man sprungit meter för meter, ja till och med vilka höjddifferenser man haft under turen.
Vill man finns det även en virtuell kompis som man kan tävla mot!!
Efter passet är det bara koppla den till datorn så finns där kartbilder på hur man t.ex sprungit och man kan ha full koll på träningsstatistiken för hela året.
En träningspartner jag inte kan klara mig utan!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar