Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
måndag 14 mars 2011
Powerwalk!
Solig måndag i Grums!
Nu på förmiddagen har jag, min syster Marie och hennes son William varit ute på en promenad. Det blev cirka 50 minuter i solen innan vi tog oss tillbaka för att äta lunch. Lunchen bestod av kassler med potatis och legymsallad till, Riktigt gott!!
Nu ska jag försöka sända lite mail till olika företag innan jag ska springa några kilometrar till min mormor. Löpningen kommer vara välbehövlig då det hos mormor troligtvis serveras bullar och kakor (som alltid:)!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar