God och nyttig morgonmat!

Här har ni en riktigt både bra och god frukost som avnjöts för någon dag sedan.
Det är havregrynsgröt gjord på fiberhavregryn blandad tillsammans med blåbär och linfrö. Sedan uppe på ligger ½ banan, melon, mandlar, kanel och lite mellanmjölk.

Innehöll ca 500 kcal och många bra ämnen. Även en bra uppdelning av proteiner kolhydrater och fetter då det innehöll 16 % protein, 31 % fett och 54 % kolhydrat.

Rekommenderas starkt! :-)