måndag 6 juni 2011

Ny mätning!



Under gårdagen var det dags för en ny mätning och se hur det gått med min träning de senaste 5 veckorna. Här nere får ni först hur min kropp var för 5 veckor sedan och under där står de nya måtten.

Söndag 24/4

Omkretsmätning:
88 cm, Mage
103 cm, Stuss
95 cm, Byst normal
103 cm, Byst spänd
37 cm, H Biceps spänd
37 cm, V Biceps spänd
62 cm, H Lår (25 cm från patella)
62 cm, V Lår (25 cm från patella)
38,5 cm, H Vad
38,5 cm, V Vad

Vikt:
89 kg

Söndag 5/6


Omkretsmätning:
87 cm, Mage
100 cm, Stuss
96 cm, Byst normal
104 cm, Byst spänd
37 cm, H Biceps spänd
37 cm, V Biceps spänd
60,5 cm, H Lår (25 cm från patella)
60,5 cm, V Lår (25 cm från patella)
38 cm, H Vad
38 cm, V Vad

Vikt: 86 kg

Alltså en minskning av vikten med 3 kg och mina centimeter med 6 cm. Mitt mål var 4 kg och 6 cm, så nådde inte riktigt mitt kilo mål. Men samtidigt fick jag en 1 cm större bröstkorg så jag har ju samtidigt utvecklat musklerna kan ju märkas.
Så överlag är jag väldigt nöjd och kommer nu sätta upp nya mål till om 5 veckor framåt :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar