Jag har nu 2 klienter som kör extra hårt med mig för att nå höga mål!
Ni kommer här på bloggen att få följa lite av deras träning och se hur de med tiden utvecklas för att till sist nå sina mål.
Här kommer en liten presentation av dem.
Sebastian, 19 årig kille med ambitioner att utveckla sin kampsport JKD.
Tidigare träningserfarenhet är tennistränande och tävlande, men tränar nu för att få en bättre "kampsportskropp". Det innebär explosivare och vigare ben tillsammans med starkare och explosivare överkropp. Han vill även få fram musklerna tydligare på kroppen så att rutorna på magen syns ordentligt.
Tränar just nu 3-4 pass med mig per vecka, startade den 25/4-2011
Emily, 22 årig tjej med sitt mål att bli av med lite kilon runt om på kroppen. Väger nu 67 kg och har som mål att väga runt 60-62 kg. Hon vill bli lite slankare och få en lite musklig toning utan att för de få en bodybuilder kropp.
Hennes tidigare träningserfarenhet är dans, gymträning och lite löpning.
Tränar just nu 2 pass med mig per vecka, startade 10/6-2011
Så dessa två kommer ni få lite uppdateringar om och se hur de går för dem mot sina mål :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar