
Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
lördag 4 juni 2011
Mycket godsaker = Mycket träning!
Denna gången jag besöker Värmland har jag bestämt mig för att träna och röra på mig en hel del. Lite mer än normalt till och med, pga av att de här uppe serverar mig hur mycket godsaker som helst. Och tacka nej till det tycker jag är svårt! ;-) Så därför måste jag verkligen hålla en hög förbränningsnivå under resterande del av dagarna vilket innebär flera träningar, promenader och som både igår och idag t.ex vattenlöpning!
Här är bilder från gårdagens pass med kettlebells och cirkelträning :-)

Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar