Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
måndag 4 april 2011
Måltid mellan PTs
Såhär kan det se ut när två PTs äter mat tillsammans!
Igår tillbringades dagen hos en kollega vid namn Mose från min tid på SATS, han är nyinflyttad i Hässleholm så jag besökte och kollade hur han bodde (väldigt fint). Kul dag då vi även fick se den nyaste Beck-filmen.
Detta var måltiden som bjöds, det var lite fullkornspasta tillsammans med Quorn-färs. Ser ut och smakar som köttfärs men är gjort på mestadels svampprotein. Även tillsatt lite bönor och sallad. Till efterätt en apelsin. Mycket god lunch med bra innehåll från hela kostcirkeln!
Kan ju även meddela att det blev lördagsgodis för oss båda i form av lite lösgodis till filmen! Det är helt okej att "lyxa" till det med lite godis ibland (måttliga mängder), men då ska det helst endast ske en dag under veckan och inte så man går och småäter under flertalet dagar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar