Detta är en blogg som handlar om idrott, träning, kost och allmän hälsa. Jag skriver bland annat om mitt liv med fokus på jobbet, min och mina klienters träning, även träningstips/övningar och kosttips. Förhoppningsvis ska bloggen ge motivation åt er alla att hålla träningen vid liv och utvecklas hela tiden! Om man bara vill så är allt möjligt!
torsdag 7 april 2011
Vardagslyx Vs. Möjlighet!
Såhär ser ofta valmöjligheterna ut när man ska uppåt i världen. Vilken tror ni är bäst? Finns möjlighet och friska ben så borde egentligen bara det ena av dessa alternativ vara aktuellt!
Förhoppningsvis gissade ni rätt! Vanliga trappor är det alternativ som alltid bör väljas. Tänk bara på vilken gratis ben och hjärt-träning ni får genom att endast göra valet att ta trappan istället för de som styrs av maskinkraft. Jag har själv gjort en deal med mig själv att om trappa finns ska jag alltid ta den, spelar ingen roll om det är en våning eller tio! Har ni gott om tid så varför inte gå trappan ned igen och upp en andra gång till och med?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar