Idag på morgonen hade jag en ny kund för första gången. Hon har haft ganska stora problem med både rygg och nacke innan, vilket gav mig en liten utmaning när jag komponerade ihop hennes program. Vi startade passet och körde på i ett bra tempo och lite olika tester på henne kropp för att hitta var problemen satt så vi kunde komma närmre lösningen.
Efter passet fick jag höra hur nöjd hon var och även jag kände att vi (troligtvis) har hittat rätt orsaker till det onda och kan nu lägga upp den fortsatta träningen efter det här. Hon fick även med lite hemläxor som (förhoppningsvis) kommer göra hennes vardag lättare, kul när man kan hjälpa de som har haft värk en längre tid :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar