Söndagsfrukost!

Här kommer dagens söndagsfrukost!

Det blev en tallrik med:

Filmjölk
Havregryn
Krossade linfrön
Banan
Gojibär
Kanel

Till det blev det två kokade ägg och ett glas vatten.

Riktigt god måltid och samtidigt var det en bra kombinerad frukost med 22 % proteiner, 33 % fett och 45 % kolhydrater (mätt i vad det hela innehöll i energi %).
Gojibären som vissa säger är "världens nyttigaste bär" tillförde också en hel del positiva ämnen vilket jag kommer ta upp mer exakt senare under veckan :-)