Det finns många myter inom träning som folk i allmänhet tror stenhårt på men som egentligen är rent bullshit. Därför kommer jag i bloggen att minst en gång i veckan framöver avslöja olika myter och ge min åsikt i hur sanna de är. Därefter även berätta hur jag menar att det fungerar och vad som är bäst att göra istället fortsättningsvis.
Så har ni någonting ni tror kan vara en myt men inte är säkra på, skriv då ned funderingen som en kommentar så kommer frågan och svaret fram på bloggen någon av de följande veckorna :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar